お元気に素敵なGWをお過ごしください(*^-^*)🌈

いつもカルディア・ツリーをご利用いただき、誠にありがとうございます齊藤です(*^^*)

初夏の気配を感じる季節になりましたね☀

朝晩の寒暖差で自律神経も乱れやすい時期ですが、皆様お元気にお過ごしでしょうか？

朝晩と冷えやすかったり、自律神経に負担がかかりお肌もゆるぎやすい時期でもあります。

もうすぐ楽しいゴールデン・ウイーク♪お元気に美しくお過ごしいただくためのお知らせです🔔

①疲れをリセットする「睡眠」の質

連休の移動や不規則な生活で、休み明けにドッと疲れが出ないために、整えてから寝ることが重要です♨✨

☆お風呂でゆっくり深呼吸♨

☆軽いストレッチでリセット

☆食事の質を上げるーお野菜たっぷり摂取（ビタミン・ミネラル、食物繊維が豊富）🥬

・良質なタンパク質と油ー青魚、卵、アボカド、くるみ、エゴマ油、アマニ油、（筋肉やホルモンの材料）🐡🥑

また、店内で使用している医師も推奨の整体枕

「THE MAKURA」。一般的な枕と違い、首の付け根を寝ている間に脳からの信号が体に届き、体のゆがみを整えてくれる睡眠中の整体師のような枕です。

朝起きた時に身体が重い、、という方は、ぜひ施術時に、その心地よさを体感してみてください(*^^*)

レンタルも無料でしております。自分に合った枕や布団を選び、快適な睡眠環境を整えましょう

②GW限定　生コラ体験プレゼント🎁

自律神経の乱れは、お肌のバリア機能にも影響します。急な紫外線や乾燥でお疲れ気味のお肌へ

私たちが自信を持っておすすめする

FAITHバランシング１DAYセット（1320円相当）をGW期間中(4/29ー5/6)にご来店いただいた皆様へプレゼントいたします🎁ぜひご自宅でも、生コラのプルプル潤い肌を体験されてみてください(*^^*)

③GWの営業について

5月3日（日）のみお休みをいただきます🐴

お出かけする方も、ゆっくり過ごされる方も、

素敵な連休となりますように🌈

連休中のお疲れを癒やしに、カルディア・ツリーへリフレッシュしにいらしてください

齋藤も白濱さんも皆様の笑顔にお会いできるのを楽しみにしております(*^-^*)

今日も素敵な1日をお過ごしください🌸🌸🌸