投稿者「karudia」のアーカイブ

2024年明けましておめでとうございます⛩️

明けましておめでとう御座います🎍🐉✨✨

2024年も皆様にとってたくさんの幸せが訪れますよう心から祈っております✨🙏✨

今年こそは悔いのないよう、やり尽くして参りたいと思います。

どうぞ宜しくお願いいたします(^-^)✨

元日、能登半島地震により被災された皆様、

ならびにそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。

皆様の一刻も早い安全と、被災地の復興、

被災された皆様の生活が1日も早く平穏に復することを祈っております。

恵比寿のエステならカルディアツリーにお任せ下さい

営業時間:
火~土曜日 9:00~23:00(最終受付は21時)
日・月曜日 9:00~21:00(最終受付は19時)
TEL:03-5422-6913
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2023年も大変お世話になりました💐

こんにちは、齋藤です​^ – ^
今年も1年間、カルディア・ツリーをご愛顧いただきまして誠にありがとうございました​✨​✨

今年も残すところあと数時間を切りました。
優しい皆様のおかげで、今年も乗り切ることができました✨​✨
心から感謝申し上げますm(__)m✨✨

齋藤は年末に体調を崩し、日時調整をお願いしてしまったお客様、ご心配ご迷惑をおかけしてしまいました。大変申し訳ございませんでした​💦
おかげ様で齋藤は復活いたしました!!m(__)m
改めて体力作りや体調管理に努めて参ります。
本当に申し訳ございませんでした。

今年も、たくさんの素敵なお客様に恵まれ、心から感謝の気持ちでいっぱいです。家族や周りで支えて下さる方々にありがたみをたくさん感じる一年でした。本当にありがとうございました。
スタッフ白濱さんもお子さん2人いながらも、常に優しくお客様のことを考えて動いてくださる方なので、本当にありがたい存在です。
2024年、初心を忘れず、常に技術の向上を試みて、お客様のご要望にお応えしご満足いただけるカルディア・ツリーでありますよう精進してまいります。新たに成長できるカルディア・ツリーを来年もどうぞよろしくお願いいたします。

年明けは、4日から営業いたしております。
何卒よろしくお願いいたします。

来年も皆様にとって素晴らしく幸せ多き1年であります様に、心から願っております​🔔🔔🔔

来年も、皆様にお会いできる日をスタッフ共々とても楽しみにいたしております​✨​✨

いつも本当にありがとうございます​✨​✨
良いお年をお迎えください(^-^)🎍✨✨

カルディア・ツリー
齋藤麻衣子

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価格改定、誠に申し訳ございません

皆様、こんにちは。

齋藤です。

いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます(*^-^*)​✨​✨

今年も早いもので、残りあと1週間となりました。

今年も無事に営業できたのも

大切なお客様をはじめ、周りで支えてくれる方々のお陰でしかありません。

皆様に心から感謝申し上げます​✨​✨

本当にありがとうございますm(__)m​✨​✨

今年は、温かい冬でびっくりいたしますが、

寒暖差による体調の変化には

くれぐれもお気を付けてお過ごしくださいませ​♨

2024年1月より、価格改定の件で誠に申し訳ございません。

リーズナブルに通いやすくをモットーにしておりますが、高騰化に伴い価格の引き上げをせせざる負えない状況となりました。誠にお心苦しい気持ちでおります。

ご理解いただけますと幸いでございます。

アプリメニュー

金額の価格改定は以下の通りでございます。

組み合わせ自由 カスタマイズコース 2h

旧)18000円 ​→ 18900円

組み合わせ自由 カスタマイズコース 3h

旧)28000円 ​→ 28900円

たるみケアRefaダーマヒートフェイシャル 90min7y7

旧)12000円 ​→ 12800円

陶器肌へ 肌質改善コース(セルサー・顔筋or金箔) 7800円 ​→ 8450円

ビタミンC導入+超音波洗浄付きフェイシャル

旧)7500円 ​→ 8450円

超音波洗浄付きフェイシャル

旧)7000円 ​→ 7500円

肌質改善美白フェイシャル

旧)12000円 12800円

新・肌質改善アンチエイジングフェイシャル

旧)12000円​→ 12800円

アルガンオイル・肌質改善セルサー

13500円​→ 14300円

旧)お顔とボディのセットコース(ビタミンC)三択付き

13500円​→ 14500円

お顔とボディのセットコース(セルサー)三択付き

14500円​→ 14800円

ハイパーナイフ1部位+お顔とボディのセット(セルサー)

17000円​→ 17800円

全身アルガンオイルトリートメント90分

10000円​→ 12000円

背面アルガンオイルトリートメント

7800円​→8400円

各ダチョウの抗体パック オプション

1500円​→1800円

たるみケアRefa ダーマヒート10分

1900円​→2400円

何卒よろしくお願い申し上げます。

また、オズモールサイトでも、価格改定中でございますので、近日中に価格改定させていただいたものをアップさせていただきます。

今後も技術・接客サービスの充実と共にご満足いただけます様、スタッフ一同精進してまいります。

皆様どうか、よろしくお願い申し上げます。

価格改定と共に、サービスの変更が2点ございます。

​☆FAITH化粧品リニューアルに伴い、お悩みに合わせた肌別3つのラインにて選択頂き、施術させていただくことで

お客様の理想の肌結果へと導いてまいります。

​☆今までオプションにてご利用中の岩盤マットですが、ご予約のお客様施術時サービスとなります。

心地よい温度設定が可能ですので、その都度スタッフへお申しつけくださいませ。※(玉川温泉の岩盤浴気分が味わえます。また、ホルミシス効果・育成光線と呼ばれる赤外線で、体の芯から温まります。森林浴のようなマイナスイオンでリラックスできます。脚枕が必要な方は、ファーストクラスの寝心地との声もございましたので、お伺いさせて頂きますのでぜひお試しくださいませ✨✨

また、今後とも、皆様へお力添えができますようにスタッフ一同頑張ってまいりますので、何卒よろしくお願い申し上げます。 

明日はMerry Xmas🎅🤶🌲✨✨

素敵な日をお過ごしください❤️

また、皆さまにお会いできる日を楽しみにいたしております✨✨

齋藤麻衣子

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12/5 フェース化粧品待望のリニューアル!!

おはようございます🌤️

カルディア・ツリーの齋藤です。いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます(*^-^*)

皆様お元気にお過ごしでしょうか。

あっという間に、、12月半ば

早いでございます…‼️

明日はクリスマスですね🎄🤶✨

いつまでもサンタさん

きてほしいです🤶✨✨🎅

温暖化で温かな冬ですが

乾燥や寒暖差からアレルギーの方も多いです。

身体を温めて、水分を摂り免疫力をあげてまいりましょう🎵 体の中から栄養と外側からも保湿してまいりましょう♪

フェース化粧品は、

2023/12/5 13:00より
新たに14年ぶりのリニューアルされました!!
今までの赤茶色い色の製品は、売り切れ次第終了となります。
リニューアルされたものは、ブルーのオシャレなパッケージとなり、中身もえげつなく良いものに生まれ変わりました!!

新たな技術の進化で、以前要冷蔵保存だった化粧水、乳液(ゲル)が、常温保存でさらに良い内容と技術に成功され、より美肌や肌改善が期待できる素晴らしいものとなりました。

クレンジング、クレイ洗顔などもより良いもの、使いやすいものへと変わりました✨

大切なお客様の肌へ使用するもの

お悩み別に選択頂けるようになります✨

3つのラインに分類されており、
肌悩みパーソナライズドスキンケアシステム

バランシングライン
・赤み・肌のごわつき・つっぱり・粉吹きや刺激に弱い方へおすすめ

ブライトニングライン
シミ・そばかす・毛穴の黒ずみ・色素沈着・透明感

エナジャイジングライン
シワ・たるみ・ほうれい線・大きなシワ(表情筋)・たるみ毛穴

カウンセリングの際、お客様のお悩みに沿ってより肌結果を追求してまいります。

先日に、ものもらいの治りかけのまだ赤みがあるお客様へ
バランシングラインでセルサーの導入をさせて頂いたところ
赤みがどこいったとなり2人で驚きました!
こういうことがとっても嬉しいのです!(*^^*)

新・フェース化粧品
これからも大事なお客様へ

期待が高まります✨✨

スタッフは、結果がでますように

心を込めてお手入れさせて頂きます^ – ^✨✨
皆様、新・フェース化粧品を

どうぞ宜しくお願いいたします。

フェースの特徴としまして、
健康なお肌というのは、
角質層ラップ1枚分にあたる角層 細胞間脂質(ラメラ構造)が水と油で整ったお肌をいいます。お肌の屋根の役割を果たすラメラ構造が
しっかり整えてあれば、肌トラブルは防げると言われています。
この角層を整えてくれるのが、フェース生コラーゲン(特許取得)
肌に入りにくいと言われる生コラーゲンをナノカプセルに巻き付けることに成功。肌に塗るだけで角層へ浸透し、不足する成分を補ってうるおいで満たし整えます。ヒアルロン酸・エラスチンを同時配合。

新たにリニューアルした革命的成分 銅ペプチド×MC2Xの登場

(特許取得)
肌を内側から整える有用成分
肌に必要なものを与える
マルチ浸透技術「MC2X」×銅ペプチド

◎表皮幹細胞の増殖促進

◎創傷治癒

◎抗炎症作用

◎コラーゲン、エラスチンの発現調整

必要な所へしっかり届けるマルチ浸透技術
「MC2X」(特許取得)

銅ペプチドをたっぷり包み込んだフェースデリバリーカプセルだからこそ、隅々まで浸透し、肌悩みの原因にまでしっかり届きます(特許取得)

肌に必要なものは入れないこだわり
フェース化粧品はこだわりの無添加
✖︎合成界面活性剤✖︎パラベン✖︎フェノキシエタノール✖︎エタノール✖︎鉱物油✖︎色素✖︎香料
使用していません!
「カット・ソット・アッセイ」通過
肌に悪影響を及ぼす活性酸素。活性酸素を発生させない検査に合格した成分のみ配合。
※試験方法は、同志社大学名誉教授西岡一先生(1934-2014)開発されました。現在は京都大学大学院生命科学研究科附属放射線生物研究センター 松本智裕教授に受け継がれています。フェースグループは、松本教授の学術指導を受けてこの試験を実施しており、活性酸素の発生が検出できなかった成分のみを化粧品に使用しています。

エステ専売品
新・フェース化粧品
これからも大事なお客様へ✨✨

心を込めてお手入れさせて頂きます!✨

皆様にお会いできる日を楽しみにいたしております🎵

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たるみケアrefaダーマヒートフェイシャル

たるみケアrefaダーマヒートフェイシャル 5回目のお客様ビフォーアフター
おはようございます^ – ^ カルディア・ツリーの齋藤です
いつもご利用頂きましてありがとうございます😊✨
今日もお天気が良くて過ごしやすいですね☀️✨

2週間に1度ボディとセットでご来店頂けているお客様✨
お顔が小さくなったと喜んで頂けて嬉しいです♡
キュッと引き締まり小顔になりましたね❤️
コラーゲン生成もされ、お肌もぷりぷりです👶✨

カルディア・ツリーでは、肌結果を出しながら、お疲れのお客様に深くリラックスしていただけるエステサロンですので、爆睡されながら、起きたらピカピカ👶✨✨お忙しい方にもおすすめです💆‍♀️♡♡♡

年末に向けて、体調にはくれぐれも気をつけてお仕事頑張ってください🥹🥹💪応援しております📣📣📣

オリジナルアプリ
Google play やApple Storeからカルディア・ツリーと検索頂けますとご予約頂けます☺️
皆様のご来店心よりお待ちいたしております✨

今日も素敵な1日をお過ごしください🌈♡

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夏のダメージ肌を冬に残さないために

こんにちは​☀

カルディア・ツリーの齋藤です。

いつもご利用いただきましてありがとうございます​✨​✨お元気にお過ごしでしょうか(*^^*)

急に寒くなってまいりました。お体冷えないように温かくされ、無理せずでお過ごしください​♨

お肌の乾燥が気になる時期です。

夏のダメージ肌を 冬に残さないために

今のうちからケアをすることが大事です​🔔

皆様それぞれの夏の過ごし方によって

お手入れ方法は変わってきます​🌱

​☀夏のダメージチェック

​1⃣ 紫外線をたくさん浴びた

​2⃣ 1日にメイク直しを2回以上した

​3⃣ 日焼けして赤くなった、黒くなった

​4⃣ 良く汗をかいた

​5⃣ 夏バテしていた

​6⃣ 冷たいものを食べたりのんだりした

​7⃣ 体調不良があった

​8⃣ マスクをつける機会が多かった

​9⃣ 冷房の効いた部屋にいることが多かった

​1⃣​0⃣ 家にいる時はほぼすっぴんだった

​1⃣​1⃣ 甘いものをたくさん食べていた

​1⃣.​3⃣.​1⃣​0⃣をチェックした方は。。

紫外線ダメージ肌​♨

放っておくと肌が固くなり、うっすら

くすむ肌に。。

まずはしっかり汚れを取り肌を柔らかくしてから、水分をたっぷり与えましょう!

おすすめケア

・W洗顔・ゲルパック・ローションパック

・ブライトムースセラム美容液

​2⃣.​4⃣.​8⃣.​9⃣をチェックした方は​😌

乾燥ダメージ肌​♨

気温が下がったとたん肌荒れ小じわ肌に。。

とにかく大切なのが保湿肌に水分補給を心がけることが最優先です!

おすすめケア

・ローションパック

・ゲルの重ね付け

・ブライトムースセラム美容液

​5⃣.​6⃣.​7⃣.​9⃣.​1⃣​1⃣をチェックされた方は

ぐったり夏バテダメージ肌​♨

肌に栄養が足りずやつれたお肌に。。

エッセンスなどで、肌に栄養補給を

自分を労わりましょう!

おすすめケア

・エッセンス

・内面美容の見直し(睡眠や食事を大切に)

・ブライトムースセラム美容液

自身にあったお手入れ法で、冬も乾燥知らずのうるつや肌を保ってまいりましょう​🎵

カルディア・ツリーでは、お客様の肌質改善・体質改善することで本来の美肌を叶えるお手伝いをしてまいりたく思っております​🔔​🔔

皆様のご来店を心よりお待ちいたしております。

フェイシャルコースご予約のお客様に

10月末までのクーポン​🎵 

ブライトムースセラム美容液 通常1200円​→100円

もちもち感がアップし、保湿と美白が叶うスタッフもおすすめのアイテムです。

ご興味のある方はぜひお試しくださいませ​✨

今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ(*^-^*)​🎶

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足ツボ健康法🦶✨

足ツボ健康法について🦶✨
おはようございます☀️カルディア・ツリーの齋藤です
いつもご利用頂きまして誠にありがとうございます^ – ^
ついに10月に入りましたね🌳涼しくなり過ごしやすくなりました。気温差の変化による体調には気をつけてお過ごしください🌳🌳✨
お陰様で齋藤と白濱さんは元気であります💪(^^)✨✨

体調を崩しやすい季節の変わり目、セルフのツボ押しもおすすめです🦶✨
ツボは、主に東洋医学で用いられる反応点で、経絡(けいらく)と呼ばれるエネルギーが流れるライン上にある点のことです。
反射区は、足裏に人体の縮図のように分布していて、西洋で生まれたリフレクソロジー(反射区療法)で用いられ、ツボよりも比較的広い面でとらえられています。
ルーツは異なりますが、足ツボや反射区はともに体の臓器や各器官と対応していて、刺激してほぐすことで内臓の働きを良くし、自然治癒力を高めることができます✨
齋藤は足のツボを押すとすぐ眠くなってしまいます😴
自律神経が整っている〜って感じ、半分寝ながら押しています💤

足裏を、親指または人差し指か中指の第二関節で押します。人差し指または中指の場合は、指をカギ型にして、第二関節の頭で押しましょう。マッサージクリームやオイルを塗ってから行うと滑りが良くなり、スムーズにマッサージできます^ – ^

場所:足の指をぎゅっと曲げた時にくぼむところ。
作用:自律神経を整え、冷えやストレスによるおなかの不調に効果的。
自律神経を整える働きを持つ「湧泉」のツボを押し、腸の緊張をほぐします。親指でゆっくりと3秒程度押し、これを3~5セット繰り返します。両足とも同様に行います。

暑い夏が去り、快適な秋をお過ごしくださいませ😊🍂🌰✨✨

今日も素敵な1日となりますように🌈♡♡♡

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腸内環境✖️免疫力の関係

おはようございます☀️
カルディア・ツリーの齋藤です。いつもご利用頂きまして誠に有難うございます😊💛

季節の変わり目、体調を崩されている方も多い気がいたします。くれぐれもお体大事にお過ごしください😌♨️

免疫力をあげるために
腸内環境を整えることがおすすめです♪🙋‍♀️
免疫とは、体内に侵入した病原菌や毒素、異物に抵抗して打ち勝つ能力を指します。全ての人が持っている機能ですが、どのような生活を送っているかによって人の免疫力には差があります。免疫力をあげれば体内にウイルスや細菌が入ってきても撃退しやすくなりますので、健康な生活を送るためには免疫力をあげることが大切です🤲
免疫に必要なのが免疫細胞です⤴︎免疫細胞はウイルスや細菌などに対して攻撃をしかけ、無力化してくれます🙌
実はこの免疫細胞、70%が腸に集まっていると言われています!
腸内環境の悪化は深刻な免疫力の低下を招いてしまいます。免疫力が下がると、ウイルスから身を守る防御機能が低下し、様々な病気にかかりやすくなり、発がんリスクも高まります。。
逆に言えば、腸内環境を整えれば、免疫力の回復・改善が見込めるということです!
腸内環境を整えるためには、腸内細菌の活動を活発にし、私たちの体に必要な酵素を作ってもらう必要があります。
腸内細菌はビタミン・ミネラルを始めとした栄養を利用して酵素を作っているので、栄養が豊富な食事を摂ることは非常に大切です😌

腸内には、1000種類・100兆個以上もの腸内細菌がいます。顕微鏡で覗くと、お花畑(フローラ)のように見えるので、「腸内フローラ」と呼ばれています。
腸内細菌には「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」という大きく分けて3つの種類があります。
名前の通り、善玉菌は体に良い働きをする菌、悪玉菌は体に害をあたえる菌のことです。日和見菌は善玉菌と悪玉菌のうち、数が多い方の味方をします。
腸内細菌のバランスは崩れやすく、食生活や加齢、ストレスなどで変わります⚠️
また、動物性タンパク質や脂質を多く含む、肉類や魚介類、卵、乳製品を中心とした食生活に偏ると、悪玉菌が増える原因となり、腸内環境が悪化する可能性が高まってしまいます。
腸内環境は、善玉菌が多い状態が理想です。善玉菌が多い状態を保つためには、善玉菌のエサとなるものを積極的に食べると良いです⭕️🙆‍♀️
また、善玉菌として働く菌を積極的に摂れば、免疫細胞が刺激され、免疫力がアップしますので、
そういった食べ物も摂っていきたいですね🎵

バランスの良い食事を摂るのが難しい方は、腸活もできるおやすみ青汁がおすすめです(o^^o)
齋藤も白濱も飲み始めまして、元気に過ごしております⭐️🎵

季節の変わり目🍂大事な時期ですのでくれぐれもお身体大事にお過ごしくださいませ😊🤲✨✨

今日も素敵な1日をお過ごしください🌈♡♡♡

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オズモール掲載中のメニューのご案内です♪


オズモール好きなお客様へ♡

いつもご利用頂きまして誠にありがとうございます✨✨
ビタミンC導入(シミケア・ニキビケア・毛穴引き締めケア)が付いている
11月30日までのお得な期間限定コースや
その他、平日限定・30日再来など
お得なボディ、ボディ&フェイシャルメニュー
が掲載中ございます(^-^)☀️

🔸 期間限定】アルガンオイルケア(全身)+「FAITH」生コラーゲンフェイシャル+超音波洗浄+ビタミンC導入
130分 14100円
特許取得の生コラーゲンコスメ
「FAITH」を使用したフェイシャルと、超音波毛穴洗浄にビタミンCを導入、ボディトリートメントがセットになった贅沢プラン。泥パックとガスールで毛穴の汚れを取り除き、微弱電流を流して肌の深部にビタミンCを届けることで、紫外線をケアしてコラーゲン生成を促します。アロマをブレンドしたモロッコ産アルガンオイルで全身をくまなく丁寧にほぐしていきますから、夏のお疲れボディ&フェイシャルをリセットしてくださいませ。

🔸 【平日限定】16時までにご来店頂けるお客様へ
腸活ケア(おやすみ)青汁付き 全身アルガンオイルボディ+脳内セラピー
120分 通常20750円⇒46%OFF 11000円

🔸 【平日限定】16時までにご来店頂けるお客様へ
腸活(おやすみ)青汁付き 上半身(背中&お腹デコルテ)アロマ+脳内セラピー
90分 通常15200円⇒40%OFF 9000円

アルガンオイルとオーガニックアロマを使用した全身のオイルボディに自律神経を整えるヘッドケアがセットになったプラン。当店オリジナルの様々な自慢の手技をいいとこどりして、カラダの凝りを絶妙なタッチでほぐし緩めていく。脳内セラピーは、頭と第二の脳といわれる腸にアプローチすることでリラクゼーションへと導きます。ヘッドケアで目の疲れや睡眠不足の解消し、腸ケアで内臓の疲れやストレスを解消へ。夏のお疲れを残さないようボディメンテナンスにおすすめです。

🔸【再来30日以内限定】超音波毛穴洗浄付き「FAITH」生コラーゲンフェイシャル&アルガンオイルボディケア
120分 通常20840円⇒38%OFF 12800円
前回から30日以内の来店でお得になるプランが登場。特許取得の生コラーゲンコスメ「FAITH」を使用したフェイシャルとボディトリートメントのセットプラン。泥パックとガスールで毛穴の汚れを取り除き、アロマをブレンドしたモロッコ産アルガンオイルで全身をくまなくケア。こりをしっかりとらえながら、丁寧にほぐしていく。施術後の体の軽さを実感ください✨

オズモールorアプリメニュー お好みの方をお選び頂き快適にご来店頂きたいと思います(^-^)
夏の疲れ、身体の痛み、夏の肌荒れを解消し、毎日が快適となりますように✨
お疲れがとれますよう、心を込めて施術させて頂きます。
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちいたしております✨✨
いつも本当に有難うございます🫶

今日も素敵な1日をお過ごしください^ – ^🌈

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季節の変わり目の体調にご注意くださいませ🍀

こんにちは。

カルディア・ツリーの齋藤です。

いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます。

本年の度重なる大規模な自然災害によってお亡くなりになられた方々に、深く追悼の意を表すとともに、被災されたご遺族と被災された方々にお見舞いを申し上げます。被災地の復旧と復興が一日も早く進むことを願っております。

あっという間に9月半ばになりました。。

長らくご連絡ができておらず誠に申し訳ございません。。

皆様、いかがおすごしでしょうか。

齋藤と白濱は元気に過ごさせていただいております。

先週の台風のあと、

朝・晩と冷え込むようになりました。

なのに、日中は暑くて、、、

洋服を選ぶのも難しくなってきました。

9月は季節の変わり目で、

体調を崩しやすい時期です。

この問題の原因の一つが

この「寒暖の差」です。

また、お客様によっては

8月の夏に無理をしすぎてしまい、

その間の疲労の蓄積も影響して、

体調を崩してしまうケースもあるようで

油断禁物な時期でございます​♨

「疲れ」から「重大な症状」に

悪化させてしまわないために、

手軽にできる対策として、

腸ケアがおすすめです。

腸ケアのポイントを

4つご紹介させていただきます。

1​🍀「食事のバランスを整える」

2​🍀「発酵食品を摂る」

3​🍀「適切な水分摂取」

4​🍀「ストレスを軽減する」

1​🍀「食事のバランスを整える」

9月は野菜や果物が豊富に収穫される季節です。

これらの旬の食材を積極的に摂ることで、

腸内細菌のバランスを整え、免疫力を高めることができます。

毎日の食事に季節の旬なサラダや

フルーツを取り入れることが、

腸の健康をサポートします​🎵

2​🍀「発酵食品を摂る」

発酵食品には腸内細菌に

良い影響を与える乳酸菌が

豊富に含まれています。

納豆、キムチ、酢漬けなどを食事に取り入れて、

腸内細菌のバランスを整えましょう。

これにより、体の免疫力を強化できます!

偏った食品の摂りすぎも、逆に遅延アレルギーとなる場合もありますのでバランスが大事となります。

3​🍀「適切な水分摂取」

9月はまだ暑さが残ることがあります。

適切な水分摂取を心がけ、

体を十分に水分補給しましょう。

水分不足は腸の健康に悪影響を及ぼすことがあるため、

1日に2リットル以上の水をこまめに摂るようにしましょう。

4​🍀「ストレスを軽減する」

季節の変わり目は、

ストレスの増加につながることがあります。

リラクゼーション法や

深呼吸などのストレス軽減の方法を

積極的に取り入れ、

心と腸の健康を同時にサポートしましょう​🎵

ー・ー・ー・ー・ー

今すぐ腸ケアを始めることで、

9月の体調不良を防ぎ、

健康な秋をお迎えくださいませ​🍁

また、お忙しくされている方や食事のバランスが

摂れない方へ、

腸ケアもできるおやすみ青汁を店頭にも置かせていただく事にいたしました。

興味のある方は、スタッフまでお尋ねください。

また、お知らせさせていただきます(*^^*)

今日も、1日お疲れ様でございます​🍎

暑い日でも、冷房や冷たいものの摂りすぎで内臓が冷えがちです。

シャワーだけでなく、ぬるめのお風呂に浸かってからおやすみいただく事で、

身体の疲れの取れ具合が変わってきますので、シャワーだけの方は、ぜひお風呂に浸かってからおやすみくださいませ​🌃​✨

お読みいただきありがとうございました(*^-^*)

それでは、またです​✋

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